Silvester-Karpfen. Foto: Wirths PR
|
Silvester-Karpfen
(für 4 Personen)
1 kg Kartoffeln (möglichst festkochend)
2 Zwiebeln
2 Frühlingszwiebeln
1/2 rote Paprikaschote
1/2 Bund Schnittlauch
1 Knoblauchzehe
1/2 TL Salz
weißer Pfeffer
3 EL Weinessig
8 EL Sonnenblumenöl
1 Karpfen, ca. 1-1,2 kg, bratfertig
2 EL Mehl
3 Zwiebeln
250 g Champignons
20 g Butter
1/2 Bund Petersilie
Die Kartoffeln als Pellkartoffeln zubereiten, pellen,
abkühlen lassen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Würfel,
die Frühlingszwiebeln und Paprikaschote in dünne Ringe, den Schnittlauch mit
einer Schere in kleine Röllchen schneiden. Die Knoblauchzehe abziehen und durch
die Presse drücken. Salz, Pfeffer, Schnittlauch und Knoblauch in eine große
Salatschüssel geben, erst mit Weinessig, dann mit 6 EL Öl verrühren.
Kartoffeln, Zwiebeln Frühlingszwiebeln und Paprika zugeben, unterheben und gut
durchziehen lassen.
Den ausgenommenen und geschuppten Karpfen unter kaltem
Wasser gut abbrausen, mit Küchenkrepp trockentupfen, von innen und außen leicht
pfeffern, salzen und mit 2 EL Öl bestreichen. Den Karpfen anschließend rundum
mit Mehl bestäuben, auf die Fettpfanne des Backofens legen und im vorgeheizten Backofen bei 220 °C 35
Minuten goldbraun braten. Zwischendurch mehrmals mit etwas Öl einstreichen.
Inzwischen die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Champignons putzen, große
Pilze halbieren oder vierteln. Petersilie abbrausen, gut abtropfen lassen und
fein hacken. Butter in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebeln darin andünsten,
Champignons zugeben, 5 Minuten mitdünsten, mit Petersilie würzen und mit
Pfeffer und Salz abschmecken. Kartoffelsalat mit einigen Schnittlauchröllchen
bestreuen und mit dem Karpfen und den Champignons anrichten.
Pro Person: 671 kcal (2809 kJ),
45,8 g Eiweiß, 32,9 g Fett, 46,6 g Kohlenhydrate